Andere Perspektiven...
erweitern Ihren Blick und ermöglichen die notwendige Distanz, aus der es Ihnen gelingen kann etwas zu verändern. Es entstehen Handlungsräume, in denen Sie selbstbestimmt für Ihre Entscheidungen eintreten und Ihren Weg gehen können.
Ich wünsche Ihnen viel Freude und Inspiration beim Ansehen.
Achtsamkeit als Glücksformel
In der Fernsehsendung "Sternstunden Philosophie" führt Barbara Fleisch ein Zwiegespräch mit dem Begründer der amerikanischen Achtsamkeitsbewegung "Jon Kabat-Zinn" über Achtsamkeit und Glück.
Ikaria - Das Gute Leben
Die Dokumentation begleitet zwei junge Griechen vom Festland, die ihr Glück auf der legendären Insel Ikaria versuchen wollen. Was hat es mit dieser Insel auf sich und wieso sind die Menschen dort trotz ärmlichen Verhältnissen so gesund und glücklich?
Zeit und Beschleunigung
Oft läuft sie einem davon, und doch will sie manchmal nicht vorbeigehen: Ist man wirklich am glücklichsten, wenn man sie vergisst, die Zeit? Stephan Klapproth diskutiert mit dem Philosophen Rüdiger Safranski und dem Zeitsoziologen Hartmut Rosa über die ebenso rätselhafte wie kostbare Zeit.
Vom Sinn und Glück
In der Fernsehsendung "Sternstunden Philosophie" führt Barbara Fleisch eine rege Diskussion mit dem Begründer der amerikanischen Achtsamkeitsbewegung "Jon Kabat-Zinn" über Achtsamkeit und Glück.
Führt Achtsamkeit zu mehr Glück?
Kann man Glück überhaupt vermehren?
Und was hat es mit "das Glück teilen" auf sich...?
Anleitung zum Müßiggang
Die Dokumentation hinterfragt unseren selbstverständlichen Blick auf unseren Arbeitsethos, indem das Konzept Müßiggang als Gegenentwurf betrachtet wird. Könnte Müßiggang mehr sein als den Tag genießerisch zu verschwenden? Vielleicht ist dieser Müßiggang ja sogar der verkannte Grund für unseren gesellschaftlich-kulturellen Aufstieg.
Mit nichts glücklich sein
Das schicke Auto, die gut bestückte Bibliothek, ein voller Kleiderschrank. Statussymbole von gestern? Heute boomen alternative Lebensentwürfe und Projekte wie Carsharing, Tauschbörsen, Minimalismus und stellen den materiellen Konsumismus in Frage. Der Kult um 'Weniger ist mehr' greift um sich: Der eigenen Lebenszeit mehr Leben zu geben, anstelle unendlich vieler Überstunden ohne nachhaltigem Mehrwert für sich oder die Gesellschaft.
Machen Sie den Stress zu Ihrem Freund!
Stress lässt das Herz schneller schlagen, die Atmung wird flacher und er treibt die Schweißperlen auf die Stirn. Obwohl Stress in der Öffentlichkeit zum Gesundheitsfeind erklärt wurde, zeigen neueste Forschungen, dass Stress nur dann schlecht für einen ist, wenn man dies glaubt. Psychologin Kelly McGonigal ruft uns eindringlich dazu auf, Stress als etwas Positives zu sehen und stellt uns eine wenig bekannte Technik zur Stressreduzierung vor: auf andere zugehen.
Erfolgreich ohne Burnout... geht das?
Vanessa Loder's mission as the Founder of Akoya Power and Co-Founder of Mindfulness Based Achievement is to empower and inspire millions of women by helping them realize true success is easier than they think.
Vanessa is a self described over-achiever whose endless quest for perfectionism and unfulfilling experience of continual career climbing left her burned out, exhausted and eager to find another way. Her personal transformation, subsequent research and work has led to thousands of women finding more passion, success and love in an easier way.
Stress Free Productivity
Geht das - stressfrei produktiv sein? Wachsende Anforderungen, beschleunigte Kommunikation, gesteigerter persönlicher und gesellschaftlicher Anspruch. Wie können wir befriedigende Ergebnisse produzieren ohne in der Stressfalle zu landen? Der Coach David Allen zeigt in seinem kurzen Vortrag neue Perspektiven auf.